本篇文章给大家谈谈释放自我：摆脱时间束缚，拥抱自由人生，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
我们终于明白了时间在流逝，却也成了时间的囚徒。
一时之间，竟不知道是自己臣服在了时间的流逝里，还是困在了某个时间的碎片里。
思绪万千。
时间，让所知所见所闻增加，形成了自己独特的体验，也堆积了庞大的心理情绪能量。
回过头看时间这条河，浑浊着什么也看不清。
过去的这些年，时代更迭的速度越来越快，我们心里堆积的能量也越来越多，喧嚣、杂乱、混乱、无序，每个人站在自己的立场上都讲着好的、对的、应该的观点，我们听之受之，全部堆积道理心里。
能量越来越多，越来越多，无论好的还是坏的，终于是由某种恐惧为开端，爆炸开来，黑色的迷雾，贪恋的吞噬着每一个人。
是的，没有人是例外。
每个人都会经历这样一场时间的暴风雨。
我见过很多的来访者，某一段的可能对其他人来说微不足道的的事，却让他们徘徊在时间的迷宫里，走不出来。
想要告诉他，有光的地方就是出口，他却蜷缩着抱着自己在哭泣。
那些伤痕，有来自家庭的、感情的、学习的、工作的、事业的、金钱的、健康的…
伤痕，不仅仅是来自于悲惨的，也有喜悦的但已经过去了。
于是，精神负担演变成污染物异化大脑产生焦虑和恐慌，我们大家都想逃离或者回到某个时光的碎片里，似乎那里是安全的。
包括曾经的我自己。
我似乎看到每一片时代的雪花落到手心或者肩膀就变成了漫天的暴雪，无力抵抗。
包括我自己，直到现在，我也总是能感觉到莫名的悲伤。
我的朋友时常会告诉我，作为一个疗愈师，你的生命底色不应该是悲伤的，你应该要正能量，这样才能引导来访者走出迷雾。
我原先也觉得应该如此，后来我开始臣服在悲伤的能量之下，静静观察，在那些悲伤里我清晰的感知到许多沉淀下来的底层的安静如尘埃的能量在流淌。
我开始明白，悲观和正能量并不冲突。
悲观且善良，悲伤且快乐，悲观且从容，悲观且臣服，悲观且温柔，悲观且笃定。
我们和已失去的人和事同频共振，是种能力。
只是，我们往往过于缅怀过去，忽略了自己的模样。。
我知道你现在很难，但请你先别慌。
你要知道，你经历的我也都经历过。
身陷时间的牢狱里，不妨等一等，让灵魂跟上你的身体。
回头看看，那些困在时间的片段之外，是不是也有许多曾经无比清晰、坚定、从容的你？
透过放大镜来看待自己的生活，看到的往往是贬低和否定。
无论怎样，艰难或者轻松，你都踩着时间的流水，一步一步的走到了这里。
能量积累满了，固化在了内心里，形成了牢不可破的屏障，那么必然会困住自己。
别着急，不是只有你是这样的，不要忙着给自己下一个全世界我最悲惨的定义，不要自我怀疑自我否认，我们都有不愿面对的不愿失去的不愿遗忘的不愿放下的。
在时间的长河里，我们都像是个拾荒者，想要定格时间、停滞时间、延宕时间、留住过往。
当我们意识到痛苦和迷茫，我们开始慌乱，我们想要得到拯救。
我们不断的找寻各种方法去对抗内心的情绪。
我们看了很多的资料，知道了很多的道理和行为准则。
我们知道了脑科学运作的原理和不可抗因素。
我们知道了老祖宗说的命数已定，都是要经历的。
我们也尝试了疗愈、冥想和释放清理。
我们遵循着智者的解脱之道，试图跨越迷宫，一脚踏入大自在的境界，那里没有恐慌和时间。
我从来不说这些是无效的。
在很久以后，回过头来看，一切都是最好的安排。
宇宙和你，都知道什么是当下应该体验的。
只是，大多时候我们都着急了。
很多的方法让我们在短时间内感受到了鲜活的生命力，巨大的瞬间的喜悦让我们又希望这一个瞬间成为永恒。
但是，什么是永恒呢？
时间在流逝。人不可能踏进同一条河流两次。
我们忙着将自己从一个时间的牢狱拉出来又进入下一个牢狱。
时间的怪圈，你真的有被疗愈到么？你真的有清晰知晓自己么？
很多人说，那这样，是不是疗愈无用，修行无用，都是割韭菜的。
我从不想将灵性修行当作是解脱的仙丹妙药。
在地球这个游戏场里，我做的，仅仅是引导人们知晓自己的限制性信念，并且选择是否拆除、释放和清理。
我不否认有些人拆除的当下就顿悟了，也不否认有些人拆除的时候体验到了神奇力量。
我常常会觉得，只要这个情绪、故事、体验没有影响到你自己的生活，那么自己学自己修挺好的，但如果已经严重影响到生活了，寻求帮助也不是错误。
只是，我们不能将外力或者某个时间里得到的轻松和扩张的感觉当作是救命稻草，紧抓着不放，在其它时候感觉到能量的波动都想要退回那个轻松的时刻好保护自己。
时间是流动的，能量也是流动的。
除了死亡，我们都在不断的制造、接收和堆积能量。
所以，要去构建自己的核心价值体系，风吹的时候，你知道风吹了，却不会跟着跑。
清醒的人，有自己的道和法则。
我们所有找寻的方法、工具、术都是为了建立自己的道。
这注定是一条漫长的路。
不必着急。
不要反抗。
你就静静的让时间的流水冲塌你的内心，让那些固化的能量和屏障去崩塌和消融，一遍遍的冲刷，无论流水要流多久，无论能量是怎样的崩塌和消融。
一切交给时间，就学会臣服时间。
也学会安静的看着，观察着，像个磐石，如如不动，任由河水的冲刷。
流水带走了所有的能量，无论是我们称之为好的还是坏的。
如果我们一直安静着，不乱动，不折腾，只是任由流水冲刷。
在无常的世事里，在无明的情绪里，在好的或是坏的的故事里，在轻松或是沉重的关系里，都安静着。
观察着，轻松的能量经过了，沉重的能量也经过了。
还是静如磐石，安守内心。
运势的转换，在这静守中，也就产生了。
我们只是贪恋轻松，畏惧苦难。
而轻松和苦难，就只是太极图里的白和黑。
黑白缠绕，相互融合，相互转化，相互贡献和滋养。
这便是我们在时间里明白的，一切都是无常的，是流动的。
我们曾经坚守的，不过是黑与白的界限，要么在沉溺在痛苦中觉得无法自拔，要么迷恋喜悦和轻松希望将这个片刻变成永恒。
黑白间的界限越来越僵化、固化、扭曲、不容侵犯和越界，能量开始停滞，黑的粘稠，白的虚无，停滞住的能量吞噬了一个人。
所以，让一切流动起来。
让一切接受流水的冲刷，让一切崩塌。
安守内心，去观察能量的流动。
走出时间的迷宫，不仅仅有找到出口这个答案，也可以直接摧毁迷宫，让四面八方都成为生命的路和可能性。
不破不立，涅槃重生，要相信，你终会王者归来。
宇宙只希望你开心。
用户评论
这篇文章真能让人深思！是啊，时间过得可真快啊，总是想着将来做的事情，就忘了享受现在的美好。我以后一定要活在当下，抓紧每个瞬间，去感受人生的乐趣。
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写得太棒了！感觉自己就是被困在了时间的牢狱里一样，一味追求未来，却忽略了现在的种种美好。得好好反思一下了，不要让时间偷走了我的青春和幸福。
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我很赞成你的观点，我们应该专注于当下，而不是沉迷于过去或未来的虚幻梦境。把时间花在真正重要的事上，这样才能过上充实而有意义的生活。
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嗯嗯，说的很有道理！我也经常这样，总想着以后怎样怎样，却忘了现在就应该好好的享受生活。今天就想好好放松一下，做一些自己喜欢的事情。
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其实每个人都有自己的节奏，不必强求按照某种标准来过日子。有些时候，沉思一下过去和未来的意义也不错！也许我们的人生剧本还需要一点时间的演绎才能看清结局
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虽然时间短暂，但也是人生的宝贵财富，我们要珍惜每一分一秒，去拥抱当下，不要让它成为我们的束缚感。这篇文章让我感觉心灵得到了抚慰。
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我理解你的意思，过去和未来都是不可控的，我们能做的只有好好把握现在。但是有时往事沉重如山，未来充满未知恐惧也是一种“困顿”啊！
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我觉得这篇文章有点理想化了，“活在当下”并不是说要完全放弃对未来的计划和展望，而是应该两者兼顾，脚踏实地的同时也要心怀远大目标。
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说得太好了！我以前也是那样觉得，总想着未来会越来越好，现在就不用太在乎。但后来才发现，如果不去珍惜眼前的一切，那哪一天的未来又有什么意义呢？
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是啊，时间就像一把锋利的刀，总是让人措手不及。要想摆脱时间的束缚，也许就要学会放慢脚步，体会生活中的点滴美好,
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我也经常陷入对未来的焦虑和对过去的悔恨里，好像永远无法真正地活在当下。这篇文章让我醍醐灌顶，我明白了，要学会珍惜现在，才能拥有一个精彩的人生。
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虽然时间很宝贵，但每个人都有不同的节奏和追求，不必强求自己一定要按照一种规律来生活。重要的是，找到自己所热爱的事，并用尽全力去做它。
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这篇文章很有深度！真的希望大家都能明白，时间的重要性，让我们活在当下，珍惜眼前人，好好享受人生的点点滴滴！
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我同意你的观点，但我也想说，未来虽然不可控，但我们可以通过努力去创造它。不要让自己被恐惧和焦虑所束缚，要勇敢地追梦，向着心中的目标前进。
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我认为时间本身并没有囚禁我们，而是我们自己用执着和焦虑的心态把时间变成了牢狱。我们要学会放下成见，以一颗平静的心去面对生活，享受每分每秒的时光。
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同意文章观点，要活在当下，珍惜每一次遇到的人和事，不要沉溺于过去或未来的幻想之中，人生的路还很长，我们必须好好走下去！
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其实我也一直在寻找摆脱时间的束缚的方法，或许真正如这篇文章所说，我们要学会珍惜现在，专注于眼前的每一件事情，用心体会生活的点点滴滴。
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时间是每个人都无法掌握的，与其担心它，不如努力创造属于自己的精彩，活出一个有意义的人生！
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