今天给各位分享如何稳固快乐生活的基石的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
人世间有什么?人世间有阳光，有鲜花，有正义，有善良，有勤奋，有自强，有开朗，有快乐。人世间还有什么?人世间有阴云，有毒草，有凶恶，有懒惰，有自卑，狭隘，有忧虑。 有一天，同样面对人生，看你会选择哪一方，站在哪一方。
你站在正义善良一方，持久地、毫不动摇地站在正义善良一方，你就成了正义善良的人。你站在假丑恶一方，久了，长大了，你便成了假丑恶的代言人。生活中原本有快乐，你善于寻找，善于站在快乐一方，坚守住快乐的心理阵地，不让忧虑打进来，你便是快乐的人。可 反过来，你总到生活中寻找忧虑的陷阱，并且习惯钻进去，习惯坚守住有忧虑的陷阱，不肯钻出来，你当然就是一个性格忧虑的人。
要坚守快乐的阵地，应先了解一些人不快乐的原因是什么。比尔：利特尔在出任心理治疗专家的14年中，为无数精神抑郁，不愉快的人提供咨询服务，他把这些人不快乐的原因归纳为下面的几点：
(2)代人受过。习惯把别人的过错揽到自己身上，而自怨自艾。比如，这种人看到某人不喜欢自己，就把责任归于自己确认“这都是由我造成的”导致忧郁成疾。阮玲玉中国无声电影时期著名影星，民国四大美女之一。阮玲玉是中国默片时代最具票房号召力的演员之一。阮玲玉为情所困，为情所伤，最后抑郁成疾为情而亡。
无冕影后阮玲玉
(3)盯着消极面。这类人总是把注意力放在消极面上，牢记自己多少次受到不公正的待遇；对自己也是如此，有时看到自己的优点而情绪愉快时，又马上记起一个弱点，使快乐受到抵消。有些人每天都生活在房贷车贷的压力中，闷闷不乐，拼命工作赚钱。孩子做了一个漂亮手工让你看，你看都不看说没有心情，爱人给你买来生日礼物，心里高兴。又马上想起房贷车贷高兴不起来了。又有多少人没房没车，没有健康的孩子，没有爱你的爱人。(4)以殉难者自居。这种人不快乐的最大障碍是他们总能找机会把自己比做殉难者。像有的母亲过度地承担家务劳动后，对自己说：“没有一个人真正心疼我，对我们家来说，我不过是一个仆人而已。”有的父亲则采取同样的方法自言自语：“我的骨架都累散了，谁也不把我当回事，大家都不在乎我。”这样做的结果不仅给自己制造了恶劣的情绪，而且使周围的人感到讨厌，这又加剧了“殉难者”的不愉快感觉。
从这几种情形来看，很多人不快乐的原因就在于自寻烦恼，而我们是有能力克服这些弱点，支配自己的生活，正像比尔·利特尔说的：“在生活中，你不会永远有特权做你高兴的事，但是你有权力从你的所作所为中得到更多的乐趣。”
针对滚雪球似的扩大事态，你可以立即找一件快乐的事情让自己想，感觉人生有顺利的事也有不顺利的事，站在顺利的角度看不顺利的事的出现就觉得理所当然，没有必要为此而不快。
“代人受过”时，快想一想是谁之过，倘因自己坚持原则别人不喜欢自己，那就让那个人进“忧虑陷阱"。我们该坚守自己快乐的阵地，并且还要插上一面“自豪”的旗帜。
“盯着消极面”的人快从阴影里走出来，要知道，万事万物，有一利，便有一弊，手心翻过来必是手背，走出阴影，便是阳光。多在阳光下看自己，便找到了“快乐”的阵地。“以殉难者自居”的人，改换一下位置，以主人自居，以责任者自居，就感到自己为别人、为子女、为下属做事是一种责任，一种机遇，一种快乐，一种幸福。
用户评论
这篇文章写的真好！我现在也在尝试寻找属于我的快乐阵地，真的有时候压力很大，总觉得生活节奏太快了。学习你的想法，要找到一些让自己放松的事情，就像花园里的鲜花一样，才能保持活力。
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我越来越感觉生活就像一场马拉松，需要时刻调整自己的状态保持奔跑的动力。坚持快乐的阵地确实是一个非常好的方法，可以让我们在疲惫的时候重新找回方向。
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我觉得每个人都有自己要坚守的“阵地”，有些人的是家庭，有些人是事业，有些人是爱好等等，而我选择的是阅读，让我随时能够沉浸在那奇妙的世界里，感受快乐。
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感觉作者说得很对啊！最近总觉得生活压力很大，总是被负面的情绪笼罩，其实有时候需要让自己停下来想想，哪些事情是自己真正想要做，才能找到真正的快乐。
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我喜欢这篇文章的标题，简单有力，直接点明了主题。也许每个人都应该像作者所说的那样，为自己建立一个坚固的“阵地”，去抵御一切负面思绪的侵袭。
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虽然我不知道作者说的「快乐阵地」具体指的是什么，但是我觉得很有道理。现在的生活压力确实很大，我们都需要找到一些能让我们放松、充电的方式，才能更好地面对生活挑战。
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我很喜欢“快乐阵地”这个词，很形象地描述了每个人想要寻找的内心平静和幸福感。希望每一个都能为自己的生命打造出一个属于自己的快乐空间。
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我觉得这篇文章有点理想化，社会现实其实很复杂，很多人根本没有时间或精力去寻找所谓的“快乐阵地”。
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总觉得每个人追求的"快乐阵地"都不一样，也许是某个地方，某个活动，也或许是一段亲密的关系。重要的是找到能够给自己带来满足感和力量的事情。
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我一直在想如何才能更好的管理自己的情绪，让自己更积极向上，这篇文章让我有了新的启发，原来每个人的快乐阵地是自己创造的，可以尝试去探索属于自己的空间！
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文章确实很有道理，但现实生活中很多时候我们是被生活所迫，没有太多选择的余地。就算找到了“快乐阵地”，也不一定能一直保持快乐的状态。
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感觉作者说得有些过于理想化，每个人都有压力和负面情绪，很难像在“快乐阵地”般一直沉浸在幸福之中。
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我认同文章的想法，生活中需要一些可以让自己放松的活动或空间来缓解压力，才能更好地面对各种挑战。这个"快乐阵地"的概念很值得思考。
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我也喜欢寻找属于自己的“快乐阵地”，比如我喜欢听音乐、看电影、阅读这些都能让我暂时忘记烦恼，沉浸在其中获得快乐。
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希望每个人都能找到属于自己的“快乐阵地”，并在那个空间里释放压力，感受幸福！这样的人生才更有意义和乐趣。
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我一直觉得快乐不是一种终点，而是一种状态，需要我们不断探索和经营。文章提到的 "快乐阵地" 可以帮助我们建立一个积极的情绪基调，让我们更容易面对生活的挑战。
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我觉得每个人的“快乐阵地”都是独一无二的，不可强行模仿。要用心去感受，去发现那些能够带给你幸福和满足感的活动或事物，并把它作为生活中不可分割的一部分。
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